Coaching & Therapie

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie wordt ingezet bij uiteenlopende problemen, denk hierbij aan angststoornissen, dwangstoornissen, eetstoornissen, burn-out klachten enz.
Cognitieve gedragstherapie kan een losstaand traject zijn. Echter, wanneer we eerst aan de slag zijn geweest middels de BUR-methode, werkt de cognitieve gedragstherapie veel effectiever. Doordat we eerst oude, pijnlijke gevoelslagen hebben getransformeerd, worden je gedachten niet meer aangestuurd door deze oude pijnen. Er is dus meer ruimte voor positieve gedachten en overtuigingen over jezelf en over het leven. Dit is van invloed op je gedrag omdat je je zelfverzekerder voelt en meer in je eigen kracht staat.

De voordelen bij Carina Sier

Allemaal hebben we zo nu en dan een spiegel of klankbord nodig om helderheid te brengen en onze perspectieven te verbreden.

Neem Contact Op

085-0041780

info@carinasier.nl

 

Openingstijden

Geen vaste openingstijden. Afspraak op aanvraag

info@carinasier.nl

085-0041780

Praktijkruimtes in Volendam en Amsterdam.
Hoofdlocatie: Volendam.

Geen vaste openingstijden. Afspraak op aanvraag.

Privacy Verklaring

Cookies & Privacyverklaring
Deze website gebruikt cookies en Google Analytics om u een zo goed mogelijke gebruikerservaring te geven. Wanneer u kiest om door te gaan nemen wij aan dat u hiermee akkoord gaat.

Lees hier onze privacyverklaring